Kurangi Jet Lag saat Penerbangan Jauh, Jangan Sampai Kurang Tidur Guyss
Penerbangan jarak jauh sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang, terutama dalam hal penyesuaian waktu dan kesehatan fisik. Jet lag, atau sindrom pergeseran waktu, menjadi salah satu masalah terbesar…
